Почему трескаются пятки?

Трещины на пятках - это распространенная проблема, которая может доставлять немало дискомфорта. Существует несколько причин, почему они появляются:

1. Сухость кожи:

• Дефицит влаги: Кожа стоп, особенно на пятках, часто страдает от сухости, особенно в холодное время года, когда воздух становится сухим, а мы носим закрытую обувь.
• Недостаток увлажнения: Недостаточное использование увлажняющих кремов для ног также может привести к сухости и трещинам.

2. Механические повреждения:

• Неправильная обувь: Тесная, неудобная обувь, обувь на высоком каблуке или с плоской подошвой могут создавать трение и давление на пятки, что приводит к появлению трещин.
• Ходьба босиком: Ходьба босиком по твердым поверхностям также может повредить кожу и привести к трещинам.

3. Дефицит витаминов и минералов:

• Нехватка витамина Е: Он необходим для увлажнения кожи и заживления ран.
• Дефицит цинка: Он участвует в синтезе коллагена, который отвечает за эластичность кожи.

4. Другие факторы:

• Избыточный вес: Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на стопы, что может привести к появлению трещин.
• Наследственность: Генетическая предрасположенность тоже может играть роль.
• Заболевания: Сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, грибок ногтей - могут привести к сухости кожи и трещинам на пятках.

Важно: Если трещины на пятках глубокие, болезненные, не проходят длительное время или сопровождаются другими симптомами, такими как покраснение, отек, выделения, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.